Innehållsförteckning:
Det är februari och du vet vad det betyder? Mobile Nations Fitness månad! Det är när vi alla möts för att komma i form, dela tips och tricks och recept för framgång, granska fantastiska appar och tillbehör, ge bort fantastiska priser och ha massor av kul! I år gör vi det dock lite annorlunda. Vi gör teman varje vecka, och det betyder att varje vecka får du nya och spännande utmaningar och nya chanser att vinna!
Vecka 2: Näring!
Du känner till det gamla talesättet, du är vad du äter? Det är en cliche för det är sant. Mat är det som får oss att gå och får oss att springa. Att äta rätt mat kan förbättra hur vi ser ut och känner, hur vi hanterar stress och hur vi gör det igenom dagen. Mat är vårt bränsle, och vi vill se till att vi ger våra kroppar och sinnen det bästa bränslet som möjligt.
Som en del av fitnessmånaden granskar vi ett gäng fantastiska appar och tillbehör som kan hjälpa oss att motivera, spåra och träna oss till att äta bättre och smartare. Vi kommer också att göra TRE coola tävlingar!
Eating Clean tävling
Först är vår Eating Clean-tävling. Varje dag den här veckan finns det en tråd i våra hälso- och fitnessforum, och allt du behöver göra för att komma in är att berätta vad du åt under dagen. Tanken är att få lite samhällspress att gå så vi alla äter mindre skräpmat och mer hälsosamma, välsmakande måltider och snacks. Om du har en matspårare, en Withings-skala eller någon annan enhet som hjälper dig kan du helt enkelt dela dina resultat varje dag!
Detta är ett utmärkt sätt att hålla oss alla motiverade och ansvarsfulla och få lite friskt grupptryck igång! Dessutom är det en chans att vinna ett presentkort på $ 20 varje dag du går in!
- Måndag Eating Clean forumtråd, ange NU!
Nutrition MY Way-tävlingen
För det andra är vår Nutrition MY Way-tävling. Gå bara vidare till Nutrition MY Way tråd i forumen och berätta hur du använder din mobila enhet, din telefon eller surfplatta för att äta hälsosammare. Vilka är dina favoritappar? Vad kommer du till tillbehör? Vi vill veta! Berätta det för oss i form av en berättelse, som ett blogginlägg. Vi publicerar de bästa inläggen på fredag, så få dem i ASAP! Behöver du mer incitament? Vi väljer en vinnare i veckan och skickar ett presentkort på $ 100!
- Näring MY way forum thread, ange NU!
Kommentera för att vinna tävling
Sist men säkert inte minst, lämna en kommentar nedan som berättar om dina Mobile Nations Fitness Month-mål så kommer du att komma in för att vinna en Withings Wireless Scale! Det är en fantastisk - och super nörd! - sätt att spåra din vikt. Du vill vinna detta, så skynd dig och lämna en kommentar NU!
