Innehållsförteckning:
- Bästa övergripande - Fitbit Versa
- Fitbit Versa-funktioner
- Fördelar:
- Nackdelar:
- Bästa totalt sett
- Fitbit Versa
- Bästa värde Tracker - Fitbit Charge 3
- Fitbit Charge 3-funktioner
- Fördelar:
- Nackdelar:
- Bästa värde Tracker
- Fitbit Charge 3
- Bästa Tracker på budgeten - Xiaomi Mi Band 4
- Xiaomi Mi Band 4-funktioner
- Fördelar:
- Nackdelar:
- Bästa Tracker på budgeten
- Xiaomi Mi Band 4
- Bästa svittspårningssvit - Garmin Vivosmart 4
- Garmin Vivosmart 4-funktioner
- Fördelar:
- Nackdelar:
- Bästa hälsospåringssvit
- Garmin Vivosmart 4
- Bästa svängning av aktivitetsspårning - Samsung Galaxy Fit
- Samsung Galaxy Fit-funktioner
- Fördelar:
- Nackdelar:
- Bästa svit för aktivitetsspårning
- Samsung Galaxy Fit
- Bästa pulsmätare - Fitbit Inspire HR
- Fitbit Inspire HR-funktioner
- Fördelar:
- Nackdelar:
- Bästa pulsmätare
- Fitbit Inspire HR
- Bästa Smartwatch Combo - Fossil Gen 5 Smartwatch
- Fossil Gen 5 Smartwatch-funktioner
- Fördelar:
- Nackdelar:
- Bästa Smartwatch Combo
- Fossil Gen 5 Smartwatch
- Bäst för stil - Samsung Galaxy Watch Active
- Samsung Galaxy Watch Active-funktioner
- Fördelar:
- Nackdelar:
- Bäst för stil
- Samsung Galaxy Watch Aktiv
- Bästa GPS - Garmin Forerunner 245
- Garmin Forerunner 245-funktioner
- Fördelar:
- Nackdelar:
- Bästa GPS
- Garmin Forerunner 245
- Bäst för casual - Fibit Inspire
- Fitbit Inspire-funktioner
- Fördelar:
- Nackdelar:
- Bäst för casual användning
- Fitbit Inspire
- Slutsats
- Hur man väljer den bästa fitness tracker
- Hur fungerar fitness trackers?
- Vilka är de bästa fitnessklockorna för stora handleder?
- Vilka är de bästa träningsspårarna för små handleder?
- De bästa produkterna för att skydda din student och deras tillhörigheter
- Håll din telefon säker mot översvämningar och vattnet kul med en vattentät påse
- De bästa Alexa-kompatibla smarta lamporna
Vi rekommenderar Fitbit Versa för en mängd olika stilar och användningsområden, Samsung Galaxy Fit för en robust aktivitetsspårningssvit och Samsung Galaxy Watch Active för högteknologiska, eleganta fitnessfans.
- Bästa övergripande: Fitbit Versa
- Bästa värde Tracker: Fitbit Charge 3
- Bästa Tracker på budget: Xiaomi Mi Band 4
- Bästa svittspårningssvit: Garmin Vivosmart 4
- Bästa svängning av aktivitetsspårning: Samsung Galaxy Fit
- Bästa pulsmätare: Fitbit Inspire HR
- Bästa Smartwatch Combo: Fossil Gen 5 Smartwatch
- Bäst för stil: Samsung Galaxy Watch Active
- Bästa GPS: Garmin Forerunner 245
- Bäst för casual användning: Fitbit Inspire
Bästa övergripande - Fitbit Versa
Fitbit Versa-funktioner
- Pulsmätare
- altimeter
- 4-dagars batteritid
- Sovspårning
- Musikspelare
- Vattenbeständighet till 50 meter
- Färgskärm
- Bytbart band
- Kompatibilitet med Android, iOS och Windows
Att byta ut Versa-bandet är inte lika enkelt som vissa andra Fitbit-modeller vi har sett. Du behöver fingernaglar för att trycka den lilla stiftet ner och bakåt för att få remmen fri. Även med naglarna kämpade vi i fem minuter för att få bort det.
Bortsett från frågan om byte av band är Versa den perfekta blandningen av fitness tracker och smartwatch. Du kan kontrollera texter, samtal och aviseringar medan du tittar på pulsmätaren när du joggar nerför trottoaren.
Det finns inte mycket du inte kan göra med Fitbit Versa. Du kan spåra grunderna, inklusive steg, avstånd, kalorier och golv klättrat. Vissa andra förmåner inkluderar hälsospårning, sömnspårning och hjärtfrekvensövervakning dygnet runt Det ger dig också 15 träningslägen att välja mellan, som cykling, springa, simma och till och med yoga.
Fördelar:
- Kompakt och lätt
- Mycket anpassningsbar
- Prisvärd prislapp
Nackdelar:
- Ingen GPS ombord
- Svårt att byta band
- Mindre batteritid än Ionic
Bästa totalt sett
Fitbit Versa
Ett väl avrundat smartur
Vid första anblicken ser Versa ut som en Apple Watch. Men det saknar en brant prislapp och erbjuder fortfarande en färgskärm, pulsmätare och musikspelare.
Bästa värde Tracker - Fitbit Charge 3
Fitbit Charge 3-funktioner
- Pulsmätare
- altimeter
- Upp till 7-dagars batteritid
- Sovspårning
- Vattenbeständighet till 50 meter
- Gråskala
- Bytbart band
- Kompatibilitet med Android, iOS och Windows
Rakt ut ur lådan, det första du märker med Charge 3 är bandet. Det levereras med ett spänne i klockstil, vilket är en fin uppgradering från de enklare snäpplåsarna på andra Fitbit-modeller.
Charge 3: s pekskärm är ganska lyhörd; måste du svepa upp eller ner för att kontrollera olika statistik. Det finns också två knappar på vardera sidan av skärmen som du kan trycka på. Det är lite besvärligt att trycka på dessa för att komma åt apparna och inställningarna, men det är inte något vi inte kunde komma över.
Bandet på Charge 3 är utbytbart och säkras med ett spänne, vilket är en fin uppgradering från Flex 2: s snap-stilband. Så om din hund bestämmer sig för att bandet är det näst bästa att tugga på, är du inte fast med en fitness-tracker dekorerad med din valps tandintryck.
En lucka i Charge 3: s funktioner är bristen på GPS. Naturligtvis kan du ta med dig telefonen för att spåra dina spår som går, men det är en extra sak att bära och är inte perfekt. Fortfarande är funktionerna som Charge 3 har imponerande - en pulsmätare, steg-, distans- och kaloriföljning, plus Fitbits sömnspårningsteknologi. Allt som sagt, det erbjuder en mer elegant design och en större skärm än den liknande prissatta Garmin Vivosmart 4.
Fördelar:
- Skarp, lyhörd skärm
- Tunn, bekväm design
- Förbättrade aviseringar
Nackdelar:
- Ingen GPS ombord
- Finicky sidoknappar
- Ingen musikkontroll
Bästa värde Tracker
Fitbit Charge 3
En allomfattande bra bärbar på en budget
Denna tracker har en pekskärm och förbättrad ergonomi utan att offra viktiga funktioner. Den spårar 15 pass, erbjuder 7-dagars batteritid och mer.
Bästa Tracker på budgeten - Xiaomi Mi Band 4
Xiaomi Mi Band 4-funktioner
- Pulsmätare
- Sex träningslägen
- 20-dagars batteritid
- Färgskärm
- Sovspårning
- Bärbar medan du simmar
- Smartphone-aviseringar
- Kompatibilitet med Android och iOS
När du vill kunna täcka dina baser med din fitness tracker utan att bryta banken under processen, kommer du att älska Xiaomi Mi Band 4. En definitiv förbättring från Mi Band 3, den här nya versionen har en tydlig färgskärm som är lätt att läsa och navigera. Ännu viktigare är att det erbjuder en tillfredsställande lista över spårningsförmågor och andra funktioner som är svåra att hitta vid denna prispunkt.
Du kan välja mellan upp till sex träningslägen, inklusive löpning, löpbandslöpning, cykling, promenader, simbassäng och ett allmänt träningsläge för "träning". Simningspårningen är på plats, med förmågan att känna igen badstilar som freestyle, butterfly och backstroke. Den registrerar också andra datamängder, som simningstempo och slagantal.
Utöver det har du en omfattande 20-dagars batteritid, sömnspårning och hjärtfrekvensövervakning hela dagen. Det kanske inte är ett smartur, men vid denna prispunkt är det svårt att klaga på den här kraftfulla lilla spåraren.
Fördelar:
- Budgetvänlig tracker
- 20 dagars batteritid
- Vacker färgskärm
Nackdelar:
- Ingen GPS ombord
- Mi Band 3-laddare inte kompatibel
- NFC finns endast i utvalda regioner
Bästa Tracker på budgeten
Xiaomi Mi Band 4
Alla grunderna till ett rimligt pris
Mi Band 4 ger dig ansluten GPS, pulsmätning och aktivitetsspårning. Det kan sakna smartwatch-relaterade funktioner, men priset kompenserar för det.
Bästa svittspårningssvit - Garmin Vivosmart 4
Garmin Vivosmart 4-funktioner
- Pulsmätare
- altimeter
- Upp till 7-dagars batteritid
- Puls Ox
- Hela dagen stress spårning
- Vattenbeständighet till 50 meter
- OLED-skärm
- Kompatibilitet med Android och iOS
Garmin Vivosmart 4 gör allt du kan förvänta dig av det som en fitness tracker. Det håller reda på dina steg, sömn, förbrända kalorier, golv klättrat, olika övningar och hjärtfrekvens. Men där denna tracker lyser är dess hälsospårande funktioner.
Till att börja med har du avancerad sömnspårning med REM-sömn. Den kan också mäta syre-mättnadsnivåer i blodet på natten med sin handledsbaserade Pulse Ox-sensor. Funktionen för spårning för hela dagen kompletteras av en avslappnande andningstimer. Slutligen hjälper "Body Battery" -monitorn att optimera dina dagliga aktiviteter baserat på dina energinivåer.
Några saker du kommer att sakna är GPS och utbytbara band. Du har fortfarande åtkomst till smartphone-aviseringar på handleden. Om du är Android-användare kan du svara med snabbinställda svar. Om du vill ha detaljerad hälsospårningsinformation är Garmin Vivosmart 4 vägen att gå.
Fördelar:
- Ultralätt design
- Premium hälsospårning
- Helpful Body Battery ™ Energy Monitor
Nackdelar:
- Ingen GPS
- Smal skärm kan vara svår att navigera
- Band kan inte ändras
Bästa hälsospåringssvit
Garmin Vivosmart 4
Håll koll på din hälsa
Denna mycket kapabla tracker erbjuder fler hälsoövervakningsfunktioner än de flesta andra alternativ i dess prisklass. Det är också extremt smalt och lätt att använda.
Bästa svängning av aktivitetsspårning - Samsung Galaxy Fit
Samsung Galaxy Fit-funktioner
- Pulsmätare
- Smartphone-aviseringar
- Upp till 7-dagars batteritid
- 90+ träningslägen
- Sovspårning
- Stressövervakning
- Bärbar medan du simmar
- Färgskärm
- Kompatibilitet med Android och iOS
Om du har letat efter den perfekta konditionskompis som kommer att ta avståndet för alla aktiviteter du har i åtanke har du mött din match med Samsung Galaxy Fit. Förutom att den är vattentät till 50 meter och överensstämmer med hållbarhetsstandarder på militär nivå, är den här praktiska enheten byggd för oändlig aktivitetsspårning.
Du har bekvämligheten med automatisk aktivitetsspårning för sex träningspass: promenader, löpning, cykling, elliptisk träning, rodd och dynamiska träningspass. Vänta, det stannar inte där. Du kan också använda Samsung Health-mobilappen för att manuellt välja mellan över 90 träningspass, varav tio kan anpassas och ställas in som föredragna aktiviteter.
Galaxy Fit övervakar också din puls, sömnmönster och stressnivåer. Du kanske märker att GPS saknas här, men denna robusta aktivitetsspårningssvit är svår att skicka.
Fördelar:
- Lätt hållbarhet
- Anständig 7-dagars batteritid
- Imponerande svit för aktivitetsspårning
Nackdelar:
- GPS saknar
- Realtime OS är inte bra
- Begränsade valmöjligheter
Bästa svit för aktivitetsspårning
Samsung Galaxy Fit
Spåra alla dina aktiviteter
Den robusta aktivitetsspårningssviten, pulsmätning och den rimliga prislappen är bara några skäl till varför Galaxy Fit är värt att överväga.
Bästa pulsmätare - Fitbit Inspire HR
Fitbit Inspire HR-funktioner
- Pulsmätare
- 15+ träningslägen
- Upp till 5-dagars batteritid
- Ansluten GPS
- Sovspårning
- Bärbar medan du simmar
- Smartphone-aviseringar
- Gråskala
- Kompatibilitet med Android och iOS
Fitbit Inspire HR är så kompakt och lätt att du glömmer att du bär den. Denna tracker erbjuder också ett mer traditionellt spänne band i motsats till peg-and-loop stil. Banden är eleganta och enkla att byta när du vill byta upp det.
Du måste svepa upp för att se ytterligare statistik och använda den enda knappen på enheten för att återgå till startskärmen. Dra ner när du är redo att börja träna. Med allt som sagt finns det vissa begränsningar för att ha en så liten skärm. Du måste gå till appen för att ställa in larm och ta med dig telefonen för att använda GPS.
Fördelar:
- Attraktiv design
- Generös batteritid
- Lätt och iögonfallande
Nackdelar:
- Ingen höjdmätare
- Inga snabba svar
- Ingen Fitbit-lön
Bästa pulsmätare
Fitbit Inspire HR
Ett enkelt, budgetvänligt sätt att spåra din puls
Fitbit Inspire HR bevisar att det finns bra saker i små paket. Alla spårfunktioner och bonusfunktioner gör det till en front-löpare till ett bra pris.
Bästa Smartwatch Combo - Fossil Gen 5 Smartwatch
Fossil Gen 5 Smartwatch-funktioner
- Pulsmätare
- altimeter
- 2 till 3 dagars batteri
- GPS ombord
- Vattentålig till 30 meter
- Musiklagring och kontroller
- Färgskärm
- Bytbara band
- Kompatibilitet med Android och iOS
För vissa människor och deras bärbara är det en allt-eller-ingenting mentalitet. Lyckligtvis tillgodoser olika enheter fitnessentusiaster medan de fortfarande uppfyller behovet av ett fullt fungerande smartur. Ett exempel är Fossil Gen 5.
Förutom att sporta Snapdragon ™ Wear 3100, har den också inbyggd GPS, nära fältkommunikation (NFC) och musiklagring. (NFC används för filöverföringar, betalningar och läsning av taggar.) Med åtkomst till Google Pay, obunden GPS och alla dina favoritlåtar finns det ingen anledning att släppa telefonen till gymmet.
Fossil Gen 5 är badtät och kommer att spåra din hjärtfrekvens, steg som har tagits, golv klättrat, kört avstånd och förbrända kalorier. Använd dess anpassade måtspårningsfunktion för att spåra de mål som är viktigast för dig. Det erbjuder inte LTE-anslutning som vissa andra konkurrenter på marknaden idag. Men om du kan komma förbi med Wi-Fi, kan det här vara din drömmars smartwatch.
Fördelar:
- Google Pay
- Flera batterilägen
- Användarvänligt Wear OS
Nackdelar:
- Dyr
- Ingen LTE-anslutning
- Lite stort för små handleder
Bästa Smartwatch Combo
Fossil Gen 5 Smartwatch
Det bästa av båda världar
Om du vill ha utseendet och känslan av ett smartur med fitnessspårning är det här för dig. Det är det bästa Wear OS-smarturet på marknaden just nu.
Bäst för stil - Samsung Galaxy Watch Active
Samsung Galaxy Watch Active-funktioner
- Pulsmätare
- altimeter
- 45-timmars batteritid
- GPS-monitor
- Sleep tracker
- Musikspelare
- Vattenbeständighet till 50 meter
- Ljus färgskärm
- Bytbart band
- Kompatibilitet med Android och iOS
Vill du ha en fitness-tracker av hög kvalitet men vill inte offra din oklanderliga stilkänsla? Titta inte längre än Samsung Galaxy Watch Active. Du kan verkligen ha allt med detta "aktiva" smartur som hjälper dig att behålla ditt fashionabla utseende.
Din fitnessspårning är också i nivå. Galaxy Watch Active erbjuder bekväm automatisk aktivitetsspårning för sex träningspass, inklusive löpning, cykling och simning. Det kan spåra ytterligare 39 träningspassar också, som sträcker sig från olika utomhusaktiviteter till gymmet rutiner. Det spårar också hjärtfrekvens, sömnmönster och stressnivåer.
Låt oss inte glömma bort de här funktionerna med smartwatch. Du kommer att njuta av inbyggd GPS, Samsung Pay, smartphone-aviseringar, Wi-Fi-anslutning och app från tredje part.
Fördelar:
- Inbyggd GPS
- Samsung Pay
- Visa och svara på aviseringar
Nackdelar:
- Kort batteritid
- Tizen OS-inlärningskurva
- Ingen roterande ram
Bäst för stil
Samsung Galaxy Watch Aktiv
Offera inte stil när du bär din fitness tracker
En tracker behöver inte vara skrymmande, vilket är en poäng som bevisas av Galaxy Watch Active. Du får massor av förmåner, som GPS, Samsung Pay och mer.
Bästa GPS - Garmin Forerunner 245
Bild: Canadian Running MagazineGarmin Forerunner 245-funktioner
- Pulsmätare
- Upp till 7-dagars batteritid
- GPS-monitor
- Musik kontroller
- Vattenbeständighet till 50 meter
- Simspårning
- Färgskärm
- Kompatibilitet med Android och iOS
Allvarliga idrottare kommer att älska nivån på detaljer som den här enheten kan ge. Det slutar inte med att spåra din statistik. Det ger dig också detaljerad information om dina prestationer. Är du redo för ett lopp? Forerunner 245 erbjuder personlig tränings- och återhämtningsinsikt som hjälper dig att förbereda och nå dina mål. Om du inte kan leva utan musiklagring på din enhet, uppgradera till Forerunner 245 Music.
Garmin tar säkerheten på allvar, varför den här enheten är utrustad med händelsedetektering. Du kan dela din plats med valda kontakter om du blir skadad eller förlorad och behöver hjälp. Det är också en fantastisk funktion om du vill dela dina framsteg med andra. Funktionen kan aktiveras manuellt eller automatiskt med inbyggd incidentidentifiering.
Fördelar:
- Skarp, färgglad skärm
- Detaljerad prestationsspårning
- Smartphone-aviseringar
Nackdelar:
- Ingen höjdmätare
- Ingen Garmin-betalning
- Inget gyroskop
Bästa GPS
Garmin Forerunner 245
GPS i Forerunner 245 är bättre än resten
Forerunner 245 är idealisk för idrottare som vill ha mer från sin tracker. Dessutom kan du dra nytta av de gratis adaptiva träningsplanerna från Garmin Coach.
Bäst för casual - Fibit Inspire
Fitbit Inspire-funktioner
- Aktivitet & sömnspårning
- 5-dagars batteritid
- Bärbar medan du simmar
- Smartphone-aviseringar
- Färgskärm
- Bytbart band
- Kompatibilitet med Android och iOS
Vill du hålla saker avslappnade och prisvärda när det gäller dina träningsvanor? Det är exakt vad Fitbit Inspire skapades för. Denna avslappnade tracker övervakar framgångsrikt din dagliga aktivitet, som steg, avstånd, aktiva minuter och förbrända kalorier. Det kan också automatiskt känna igen och spela in specifika träningspass, inklusive promenader, springer, simmar och cykelturer.
Du måste offra ansluten GPS, pulsmätaren och ha mer detaljerad sömndata om du väljer den här skärmen. Men om du inte är så upptagen med att dyka så djupt in i detaljerna kanske dessa inte är deal-breakers. Inspire var designad för de som bara är intresserade av grunderna utan extra klockor och visselpipor.
Fördelar:
- Automatisk träningsigenkänning
- Påminnelser om att flytta
- Kompakt, bekväm design
Nackdelar:
- Ingen pulsmätning
- Mindre detaljerad sömndata
- Ingen GPS
Bäst för casual användning
Fitbit Inspire
Denna utan krusiduller tracker ser bra ut och gör jobbet bra.
För en snygg men avslappnad tracker som gör grunderna kommer Fitbit Inspire att leverera. Men om du söker massor av detaljer kan det hända att det inte skärs ner.
Slutsats
När det gäller det tar Fitbit Versa topplistan på vår lista av olika skäl. För det första är antalet funktioner du får för priset helt enkelt oöverträffat. Du har batteritid i flera dagar, träningspass på skärmen med Fitbit Coach, pulsmätning, bekväm musiklagring, sömnspårning och mycket mer.
Även om det kan vara några nackdelar med bristen på GPS ombord och upplever svårigheter när du byter ut bandet, har dessa problem inte ett ljus till de många funktioner som det erbjuder till ett så överkomligt pris. Du kan spåra varje steg som tagits, golvet klättrade och varvet simmade. Och du kan göra allt detta medan du lyssnar på musik, kontrollerar aviseringar och övervakar din puls.
Hur man väljer den bästa fitness tracker
Om du letar efter den bästa fitness tracker för dina behov, kan du hitta dig själv fast i en av dessa ökända internet svarta hål. Hur vet du vilken aktivitetsspårare som har de funktioner du vill ha till ett pris du har råd med - och kommer inte att känna att du har fäst en tegel vid handleden?
Om du startar din sökning, här är några tips som hjälper dig att avgöra vilken fitness tracker som är bäst för dig.
1. Börja med pris
Beroende på vilka funktioner du vill, kan din nya fitness tracker vara överraskande prisvärd, eller det kan i slutändan sätta dig tillbaka en hel del. (Ja, vi såg ett smartur som närmade sig de fyrdubbla siffrorna i goda 30 sekunder innan vårt samvete förde oss tillbaka till verkligheten.)
Naturligtvis bör du fortfarande vara försiktig när du köper allt som är billigt smutsigt. De flesta billiga fitnessbanor är just det: billigt. Även mindre kostsamma modeller av kända märken som Fitbit kommer inte med en full skärm, så du måste byta till appen för att få alla detaljer om din senaste träning.
2. Bestäm om funktioner
Begränsa din sökning genom att bestämma vilka funktioner du behöver. Om ditt primära mål är att spåra dina steg när du promenerar runt i grannskapet behöver du antagligen inte en pulsmätare eller GPS.
Men om du använder din tracker för att hålla koll på förbrända kalorier, hjärtfrekvens och miles som reste medan du träffade spåret på din mountainbike, vill du ha både en pulsmätare och GPS.
Och om du planerar att bära din tracker medan du simmar varv i poolen, vill du vara uppmärksam på det vattentäta betyg. Och se till att modellen du väljer ut spår simning.
3. Titta på armbandet
Om du är välsignad med medelstora handleder, är armbandspassform troligtvis inte ett problem för dig. Men om dina handleder är på den smalare eller tjockare sidan, vill du vara uppmärksam på de band som kommer med fitness-trackers.
Varumärken som Fitbit erbjuder vanligtvis fitness trackers i olika storlekar som sträcker sig från små / medelstora till stora. Andra erbjuder justerbara band som ger en perfekt passform för handleder i alla storlekar.
En annan sak att notera om armbanden är remstilen. Är det en traditionell armband i klockstil med ett spänne? Eller "bara" knappen "tillsammans"? Knappstilen känns ibland mindre säker, särskilt om vi är på gymmet tacklar tre-punkts rader och deadlifts.
Lyckligtvis kommer de flesta träningsspårare med bandbyten. Detta låter dig uppgradera materialet, färgen och passformen om du vill. Vi handlar allt om att ha val.
4. Tänk på stil
Är du okej med en fitness tracker som ser ut som en fitness tracker? Eller föredrar du något som ser ut som en traditionell klocka?
Aktivitetsspårare finns i alla former och storlekar, så du kan gå så enkelt eller snyggt, modernt eller traditionellt, som du vill.
Om du letar efter ett smartur som kan lura en medarbetare att tro att det är en verklig klocka är vi imponerade av designen av Samsung Galaxy Watch Active. Om du letar efter något enkelt är Fitbit Inspire och Fitbit Inspire HR smala och okomplicerade.
5. Glöm inte apparna
Vår favorit fitness tracker-app är Fitbit, händerna ner. Det är användarvänligt och erbjuder ett komplett utbud av funktioner. Det har till och med spårning av menstruationscykler, som vi aldrig sett på några andra fitness tracker-appar.
Fitbit-appen integreras också bra med många populära tredjepartsappar för ett mer robust spårningssystem som uppfyller dina behov. Här är några av våra favoriter:
Topp 5 appar för hälsa och wellness
- MyFitnessPal
- Lugna
- C25K
- Headspace
- Strava
Hur fungerar fitness trackers?
Varje fitness tracker fungerar något annorlunda, men vissa sensorer och teknik är relativt vanliga i alla, som höjdmätare, accelerometrar och optiska sensorer. Här är en del av tekniken du kan snubbla om du bryter in i din fitnessklocka.
- 3-axlig accelerometer - Detta mäter dina rörelser i alla riktningar och hjälper till att spåra dessa steg.
- Gyroskop - Detta får en läsning om din orientering och rotation när du rör dig. Nu är det dags för delade knäböj!
- Höjdmätare - Oavsett om du spårar din vandring uppför berget eller klättrar på trappan på din arbetspaus, så håller du reda på din höjd.
- Optiska sensorer - Dessa lyser in i dina kapillärer för att mäta hur snabbt eller långsamt ditt blod pumpar för att ge dig en uppfattning om din nuvarande puls.
- Actigraphy - Har du någonsin undrat hur aktivitet trackers övervakar din sömn? Actigraphy identifierar dina sömnmönster genom att spåra din aktivitet och viloperioder och ger dig en uppfattning om hur mycket du kastade och vände igår kväll.
- GPS - GPS-mottagaren samlar in data från olika satelliter för att beräkna din position som en uppsättning koordinater. Detta låter dig spåra din terräng och avstånd efter en spår eller dag i sluttningarna.
Naturligtvis skapas inte alla fitnessspårare lika när det gäller deras sensors noggrannhet. För det mesta är actigrafi inte lika exakt som att mäta din sömncykel i ett labb, och optiska sensorer är inte lika exakta som bioimpedanssensorer när det gäller att övervaka din puls.
Vilka är de bästa fitnessklockorna för stora handleder?
När du handlar efter en fitness-tracker är det viktigt att ha storleken i åtanke. Lyckligtvis kan de flesta band justeras så att de passar din handled utan problem. Om du har en särskilt stor handledsomkrets, vill du hålla koll på alternativ som fungerar för dig.
Här är vad vi rekommenderar för stora handleder:
Fyra bästa fitnessklockor för stora handleder
- Fitbit Charge 3 - Storbandets storlek passar bekvämt på större handleder som sträcker sig från 7, 1 till 8, 7 "i omkrets.
- Fitbit Versa - Även om Versa inte kunde se mer annorlunda ut än Charge 3, kan den också passa handled på 7, 1 till 8, 7 ".
- Samsung Galaxy Watch Active - Samsung förstår att vissa handleder är större än andra, varför de inkluderar både standard och stor rem i lådan.
- Garmin Forerunner 245 - Detta är inte den största spåraren på marknaden, men den kan ändå rymma handleder från 5 till 8 ".
Vilka är de bästa träningsspårarna för små handleder?
Om du har en särskilt svag handled kan det vara ännu mer utmanande att hitta rätt passform. Det sista du vill är att din tracker ska glida när du går om dagen.
Så vad ska du göra? Vi tror att dessa aktivitetsspårare passar som en handske - se, se:
Fyra bästa fitness trackers för små handleder
- GarminVivosmart 4 - Det lilla / medelstora bandet kan passa på handleder så små som 4, 8 "och så stora som 7, 4". Nu är det imponerande.
- Fitbit Inspire - Denna tracker är lätt och kompakt. Nämnde vi att det kan passa handleder som mäter mellan 5, 5 och 7, 1 "?
- Fitbit Inspire HR - Inte överraskande, den uppvärmda versionen av Inspire med hjärtfrekvensövervakning kan också passa på handleden från 5, 5 till 7, 1 ".
- Samsung Galaxy Watch Active - Vårt eleganta val passar också mindre handleder. Om du är mellan 5, 9 och 7, 1 "kommer det att passa bra.
Nu när du hittat din fitness-tracker-match är du ett steg närmare att köra varv runt dina mål. #Du kan göra det
Vi kan tjäna en provision för inköp med våra länkar. Läs mer.
säkerheten förstDe bästa produkterna för att skydda din student och deras tillhörigheter
Oavsett om du försöker hålla din student säker på promenad till skolan eller om du letar efter ett sätt att skydda deras tillhörigheter hjälper det tillförlitliga säkerhetstillbehör. Här är några som du bör tänka på för din student.
Bli inte våtHåll din telefon säker mot översvämningar och vattnet kul med en vattentät påse
Orkansäsongen är i full gång, och blixtflöden har inte varit främling för många områden i landet. Det här är inte exakt, så skydd det med en vattentät påse.
köpguideDe bästa Alexa-kompatibla smarta lamporna
Amazons ekosystem av smarta högtalare är bra för att styra smarta lampor från märken som LIFX och Philips Hue. Det enda tricket är att välja rätt lampa.