Vissa surfplattor och telefoner har en inbyggd funktion som kallas en blå ljussköld eller filter. Jag har en just nu för granskning från Acer med just det. Och det är helt fantastiskt.
Det är något jag aldrig ens har tänkt på förut, trots att jag har hört alla varningar om hur blått ljus kan orsaka en ganska dålig ögonbelastning. Men oavsett den faktiska vetenskapen kan jag nu säga att jag är 100% konverterad.
Och du borde vara det också. Dina ögon kommer att tacka dig för det.
Först en kort fläck från All About Vision:
Eftersom kort våglängd, blått ljus med hög energi sprids lättare än annat synligt ljus, är det inte lika lätt fokuserat. När du tittar på datorskärmar och andra digitala enheter som släpper ut betydande mängder blått ljus, reducerar detta okokuserade visuella "brus" kontrasten och kan bidra till digitala ögonbelastningar.
Det är ungefär lika mycket vetenskap som jag kan hantera på en gång, men tl; dr är att det kan anstränga ögonen. Med det kommer obehag, potentiellt mer än det beroende på individen. Det är inte bra att blockera allt blått ljus hela tiden, men vid rätt tidpunkt kan det hjälpa.
I mitt eget fall är mycket av min surfplatta nuförtiden på natten. Läsning, lätt surfning, titta på Twitch-strömmar, konsumera innehåll av alla slag. Även med ljusstyrkan vänd rätt ner, är det inte lång tid innan mina ögon ber mig att sluta.
Gå in i Acer Predator 8, en tablett som passerar min väg för granskning. Just där i meddelandeskuggan är en växling för "Bluelight sköld." Jag tänkte att jag skulle prova det och omedelbart kändes mina ögon bättre. Färgerna är inte sanna längre, men även det verkar inte så illa när du vänjer dig.
I själva verket hade det en märkbar och omedelbar känsla i mina ögon att slå funktionen av och på igen på natten. Utan skölden på kunde jag känna mina ögon anstränga sig på skärmen. Med det aktiverat kände jag mycket mindre belastning och totalt sett mer avslappnad. Det har lett till att jag kan njuta av lite kvällsinnehåll före sängen utan den hemska känslan framför mitt huvud.
Skillnaden är instans och mycket märkbar
Om din telefon eller surfplatta har en sådan inbyggd funktion rekommenderar jag definitivt att du provar om du inte har gjort det tidigare. Om inte, slå i Play Store och prova en app som Twilight för att få liknande effekter och resultat.
Jag konverteras 100% nu till den punkt där jag har installerat programvara på min PC för att göra samma sak när det blir sent (eftersom du aldrig vet när dagen kommer att sluta på Mobile Nations!) Jag har inget särskilt ögonklagomål, men denna enkla funktion har redan gjort att jag känner mig mycket bättre när jag använder min mobilteknologi.
Prova och se hur du mår efter. Och om du har några erfarenheter eller appar du tycker att vi borde veta om, släpp dem i kommentarerna nedan.
