Innehållsförteckning:
Vad du behöver veta
- Google Fit lanserar sömnspårning den här veckan.
- Appen spårar inte din sömn automatiskt utan tillåter dig att ansluta tredjeparts sömnspårningsappar.
- iOS-användare kommer också att få möjlighet att kartlägga sina träningsvägar.
I augusti förra året, efter att ha arbetat med American Heart Association och Worth Health Organization, integrerade Google Move Minutes och Heart Points i en radikalt omdesignad Google Fit-app. Att hålla sig frisk handlar dock mer än bara hur mycket aktivitet man gör varje dag, det handlar också om hur mycket man vilar. Det är därför Google lägger till möjligheten att spåra din sömn till Google Fit.
Det är stora nyheter för Google Fit-fans, men det är lite vridet. Appen själv spårar inte din sömn. Istället måste du använda en annan app från tredje part för att spela in dina sovvanor och ansluta den till Google Fit.
Den goda nyheten är dock att när du väl är ansluten har du en central instrumentbräda för att få en överblick över dina dagliga tränings- och sömnmönster. Du kan också lägga till eller redigera din sömnhistorik manuellt med hjälp av journalfunktionen.
När du använder Google Fit för att hålla reda på din sömn kanske du också vill aktivera det mörka temat. Inte bara kommer det att bli lättare för dina ögon, men mörka teman hjälper till att spara batteritid på telefoner med OLED-skärmar.
Tillsammans med sömnspårning lägger Google Fit också till möjligheten att kartlägga din träningsväg i iOS-appen. Detta har varit tillgängligt ett tag i Android-appen, och snart kommer iPhone-användare att kunna se en karta som visar rutten de tog under deras träning. Uppgifterna baseras på aktivt spårade träningspass, till exempel promenader, springer eller cyklar med din Apple Watch, Wear OS-klocka eller andra anslutna appar.
Enligt blogginlägget kommer dessa nya funktioner att lanseras under nästa vecka.
10 bästa fitness trackers 2019
